על וויסות רגשי - מהתפרצויות זעם למופנמות ומה שביניהם
אני רוצה לספר לכם על תופעת הקושי בוויסות הרגשי,
שגורמת לבעיות התנהגות קשות אצל ילדים ונוער.
מהו הוויסות הרגשי? הוויסות שמכוון אצלנו את יכולות הקשב שלנו.
ומהו קושי בוויסות? אי היכולת לשלוט ברגש ובעוצמתו.
מי הם הילדים הסובלים מהקושי הזה?, סימני זיהוי:
הילדים המופנמים והביישנים או לחילופין,
כעסנים, צעקנים, משתוללים מכעס.
הבעיה: הילדים אינם יודעים לבטא רגשות, זה נובע מכך.
מרבית הילדים הסובלים מהפרעת קשב, ADHD, סובלים מויסות רגשי.
תופעות הלואי של ההפרעה: חרדות מסוגים שונים, בעיות התנהגות,
נטיות אובדניות, ילדים אובססיביים- OCD, סובלים מבעיות אישיותיות,
עצבנות יתרה או ילדים עם בעיות חברתיות.
הגורמים לקשיים: תורשה- נטייה מולדת, טמפרמנט לא רגוע, מהלך לא תקין של ההריון.
הקשיים הם בעיקר ביולוגיים. קשיים סביבתיים: הורים שלא נותנים מענה הולם לתינוקם,תינוקות שמתקשים להרגיע את עצמם ואין מי שירגיע אותם, הורה רגיש מידי ועצבני, חוסר התייחסות בבית לרגשות: איך הרגשת עם זה?ההורים לא נותנים לרגש של הילד מקום, ההורים לא מאמינים לילד.
איך מטפלים בילדים הללו?
אם יש צורך- לוקחים ריטלין ,עושים אימון קוגניטיבי התנהגותי - CBT, עובדים על ההתנהגות ועל החוזקות של הילד, עובדים על לימוד והכרת הרגשות- כל רגש לחוד, הכרת הבעות הפנים, בדיקת סיטואציות חברתיות, תקשורת בינאישית, מלמדים גמישות מחשבתית ,רגשית ופיזיולוגית - ויסות רגשי מגיע לרוב עם ויסות חושי.
זקוקים לעזרה?
מזהים חלק מהסימנים אצל ילדכם?
התקשרו אלי ונתחיל בטיפול: 052-4329967
